追焦的方式方法

请指教 如何追得跟好?
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岳方舟 - 前任问摄影负责人,挚爱摄影器材

小光圈(7-13视光线而定),13分之一左右的曝光时间,顺着运动物体的方向水平摇相机,即可达到追踪对焦物体的效果
您觉得我这张效果如何呢?

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